WYJAZDOWA TERAPIA LEŚNA
W dniach 21–23 listopada 2025 r. w ramach projektu MOC DOBROSTANU zorganizowaliśmy wyjazdową terapię leśną w Starym Załuczu, w bezpośrednim sąsiedztwie Poleskiego Parku Narodowego. Bliskość lasu i kameralna atmosfera miejsca sprzyjały wyciszeniu oraz realizacji zaplanowanych działań.
Program wyjazdu został przygotowany z myślą o poprawie kondycji psychicznej i fizycznej kobiet. Uczestniczki brały udział m.in. w warsztatach aromaterapii i art-terapii, lasoterapii, jodze oraz slowjoggingu. Na miejscu dostępne były także masaże i sauna. Miały również okazję wysłuchać relaksującego koncertu mis i gongów. Wszystkie te aktywności miały na celu redukcję codziennego stresu, wyciszenie umysłu i odzyskanie sił witalnych.
Integralną częścią wyjazdu była również wspólna praca nad terenową grą „Do lasu po skarb”. Jej wstępna koncepcja powstała wcześniej podczas spotkań zespołu projektowego i konsultacji z uczestniczkami, natomiast w Starym Załuczu kobiety mogły przetestować pierwszą wersję gry i zaproponować własne ulepszenia. Dzięki temu do końca pobytu koncepcja została dopracowana i przygotowana do wdrożenia.
Z opinii uczestniczek wynika, że wyjazd był bardzo potrzebnym czasem regeneracji i odzyskiwania energii. Cieszymy się, że ta forma wsparcia mogła stać się dla nich przestrzenią odpoczynku, refleksji i wspólnego tworzenia.
Zadanie publiczne MOC DOBROSTANU sfinansowane jest ze środków Narodowego Instytutu Wolności –Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach Rządowego Programu Fundusz Inicjatyw Obywatelskich NOWEFIO na lata 2021–2030, edycja 2025.